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來看看什么蔬菜減肥的人應(yīng)該多吃。 　　(1)大蒜是含硫化合物的混合物，可以減少血中膽固醇和阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白質(zhì)。 　　(2)韭菜除了含鈣、

陰道松弛指的是陰道壁的組織或是骨盆腔的支持性韌帶及隔膜，因某些原因無法維持本來緊密的結(jié)構(gòu)，正如老年人的眼袋或者松弛的額部皮質(zhì)，呈現(xiàn)下垂的現(xiàn)象。一般說來，造成陰道

茉莉味辛甘、性溫，能幫助胃的消化吸收、緩和胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效。 　　茉莉花茶素有胃部保護茶之稱。此外，茉莉還有安定精神的效果，可以讓人情緒鎮(zhèn)定、舒緩

開場白：大蒜除了有助消化、健胃、消食、殺菌功能之外，大蒜和大蒜制劑還有較強的調(diào)節(jié)血脂、降膽固醇、抗凝血、抑制腫瘤細胞、降血糖、保肝、提高免疫力等作用。大蒜不僅有

很多人認(rèn)為發(fā)燒生病時吃雞蛋，不但清淡容易消化，而且有營養(yǎng)，對恢復(fù)健康有利，但這種做法是不科學(xué)的。發(fā)燒的病人吃雞蛋，會使機體內(nèi)熱量增加，因熱量無法散發(fā)，如同火上澆

科學(xué)家近日研究發(fā)現(xiàn)一種提高抵御灼傷能力的新方法，那就是每周吃三份魚，能夠為你提供極其明顯的抗曬效果。 　　每周吃3頓魚可有效防皮膚癌 　　隨著時間的推移，人

痛經(jīng)(dysmenorrhoea)是婦科臨床中的常見病，分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。據(jù)我們對600名在校女大學(xué)生的初步調(diào)查，患原發(fā)性痛經(jīng)者占女生的29%左右，和某軍校

時下染發(fā)已成為時尚。年輕人可以隨心情改變頭發(fā)的顏色，配合服飾和妝容，充分顯示自己的個性；而中年人由于不斷長出白發(fā)而不得不頻繁地染黑。染發(fā)的頻率高了，肯定有損頭發(fā)

日前，有報道稱：孩子的膈膜神經(jīng)發(fā)育不成熟的話，會動不動就打嗝，此時在煮過柿餅的水里加點蜂蜜，溫?zé)岷笪菇o孩子喝，就會讓打嗝停止，原因在于柿餅里富含使毛細血管結(jié)實有

健康，三分靠吃，七分靠養(yǎng)。 營養(yǎng)分正效、負(fù)效、增效、減效和無效，吃對了才有效。巴爾扎克說：有規(guī)律的生活是健康與長壽的秘訣。但是你知道嗎？吃飽喝足身體才健康、早

如何養(yǎng)胃 1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設(shè)定一個時間表，然后嚴(yán)格遵守。 湯最好飯前喝，飯后喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都

對于這種天氣干燥寒冷所引起的皮膚干癢，應(yīng)該如何來預(yù)防及改善呢？其實這種季節(jié)變化引起的皮膚干癢癥最重要的要以預(yù)防為主，因為事前的預(yù)防往往比事后的治療要有效的多，也

俄羅斯泌尿生殖醫(yī)學(xué)專家瓦列里達維季揚日前在莫斯科宣布，在研究了啤酒中植物雌激素的作用后得出結(jié)論; 　　過量飲用啤酒的男子有可能變性，無論是在生理上還是心理上，

老人性生活可持續(xù)到70歲 　　絕大部分老年人的性生活可以持續(xù)到70歲以上，其中一部分人可以保持到80歲左右，個別的到90歲高齡仍有性要求。據(jù)醫(yī)學(xué)報告，即使到了

研究表明，許多與年齡老化緊密相關(guān)的情況，包括肥胖、心臟病、骨質(zhì)疏松癥、糖尿病甚至癌癥等，都與飲食有關(guān)。看看哪些食物是女人30歲以后必不可少的吧。 對于大多數(shù)女

老年性癡呆癥發(fā)病率極高，主要集中在高齡女性中，而有家族病史、中風(fēng)、高血壓、高血脂等病史以及長期酗酒、抽煙的人群，更容易得病。老年性癡呆癥的發(fā)病率有隨年齡增長的特

防治心血管疾病茶多酚是茶葉中的主要物質(zhì)，可以增強微血管的韌性，防止微血管壁破裂而出血。 　　而且，茶多酚可以降低血膽固醇，抑制動脈粥樣硬化。中老年人常吃茶水米

枸杞+紅棗（量隨你抓，但煮過會比用泡的效果好?。? 　　枸杞最適合用來消除疲勞 　　枸杞能預(yù)防動脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用。驚人的療效令人贊嘆！

土豆是一種營養(yǎng)非常全面的食品。土豆加蜂蜜還可以用來治療胃病。 　　配方：馬鈴薯1000克，蜂蜜適量。 　　做法：將馬鈴薯洗凈，用攪肉機攪爛，用潔凈紗布包之?dāng)D

茶是千家萬戶常用的飲料，亦可說它是健康的飲料，但酒后不要立即飲茶。 　　李時珍在《本草綱目》中對酒后飲茶的危害作了明確的表述：酒后飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛