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人老了，長(zhǎng)老年斑不新鮮，也不必大驚小怪，但要是在短期內(nèi)突然增多，就要多加小心了。

北京大學(xué)第一醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師楊淑霞告訴記者，老年斑之所以還被稱為“壽斑”，就是因?yàn)槿说礁啐g才會(huì)長(zhǎng)，是自然的衰老所致。不過，說它正常，也只是從某種意義上來說。在醫(yī)學(xué)上，老年斑叫“脂溢性角化癥”，與人體老化有關(guān)，但與男女性別沒有必然聯(lián)系。其生長(zhǎng)部位因人而異，有些人長(zhǎng)在暴露部位，有些則不影響外觀。

那么，是不是長(zhǎng)了老年斑，就不用擔(dān)心呢?這也不一定。如果老年斑長(zhǎng)得過快，比如，本應(yīng)該是一點(diǎn)一點(diǎn)，陸續(xù)擴(kuò)大的老年斑，突然在半年或1年內(nèi)，大面積增長(zhǎng)，那就很可能是由于內(nèi)部臟器病變所致，特別是內(nèi)臟腫瘤，需要格外留意。此外，褐色的老年斑出現(xiàn)破潰，或者是破潰的部分長(zhǎng)時(shí)間不愈合，都說明有病變的可能，要盡早到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查。

對(duì)老年斑，楊淑霞說，最好的治療就是預(yù)防。首先，人要防止過度日曬，身體裸露處要避免紫外線長(zhǎng)時(shí)間照射。其次是全面攝入維生素。第三是均衡飲食，多吃新鮮蔬菜特別是洋蔥、蘿卜、芹菜、菠菜、杏仁、大棗等。除藥物外，體育鍛煉也被認(rèn)為是延緩老年斑生長(zhǎng)的有效措施之一。